Penyembuhan luka adalah proses yang kompleks, dan nutrisi memegang peranan kunci di dalamnya. Salah satu nutrisi paling vital yang sering disebut-sebut adalah Vitamin C. Artikel ini akan mengupas tuntas mengapa Vitamin C…
Kategori: Kesehatan
Buah Kaya Serat: Atasi Sembelit, Sehatkan Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat adalah fondasi dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan serta mencegah isu seperti sembelit adalah konsumsi serat yang cukup. serta sumber…
Manfaat Buah Antioksidan: Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima
Sistem imun tubuh adalah benteng pertahanan alami yang melindungi kita dari berbagai serangan penyakit. Memperkuatnya adalah investasi utama bagi kesehatan jangka panjang. Salah satu cara efektif juga menyenangkan untuk mempertinggi daya tahan…
Mengapa Sering Kencing Setelah Makan? Penjelasannya Di Sini!
Durasi proses pencernaan dapat bervariasi dari satu individu ke lainnya. Faktor seperti usia, gender, serta status kesehatan turut mempengaruhi hal ini. Meski demikian, secara umum, makanan akan diproses tubuh antara 24 sampai…
Dampak ASI dan Susu Formula terhadap Frekuensi BAB Bayi
Memberikan ASI atau susu formula dapat berpengaruh terhadap tinja pada bayi. Mari kita bahas perbedaan buang air besar (BAB) antara bayi yang mendapat ASI dengan yang minum formula, termasuk frekuensinya serta warnanya….
7 Minyak Essensial Terbaik untuk Mengurangi Peradangan
Sejak dahulu kala, minyak essensial telah dikenal memiliki beragam khasiat untuk kesehatan, termasuk kemampuannya dalam meredakan peradangan dan iritasi. Apakah itu peradangan akibat stres, cidera fisik, atau penyakit spesifik lainnya, minyak ini…
Cara Menjaga Kesehatan Mental dari Friendship Burnout
Istilah burnout Dengan pekerjaan mungkin kerap terdengar atau malah pengalaman sendiri. Tetapi, apa bila situasinya adalah pembuatannya? burnout Apakah persahabatan? Sahabat seharusnya menjadi tempat pelarian, bercerita, dan teman bermain yang menggembirakan, namun…
5 Konsekuensi Jangka Panjang Memaksakan Diri
Pernahkah Anda menghabiskan waktu bekerja hingga dini hari padahal badan sudah sangat capek? Atau masih saja hadir pada suatu acara walaupun sebetulnya membutuhkan istirahat? Mungkin hal tersebut dapat tampak sebagai bentuk dedikasi…
Benarkah Makanan yang Dikonsumsi Anak Membentuk Karakternya? Ini Kata Studi!
Setiap anak unik, termasuk dalam urusan selera makan. Namun, tahukah Bunda, bahwa di balik preferensi si Kecil terhadap rasa manis, gurih, atau bahkan pahit, tersimpan petunjuk menarik mengenai karakternya? Studi-studi terkini menunjukkan…
Resiko Water Beads untuk Aktivitas Sensory Anak Anda, Bunda Harus Tahu
Daya Tarik Water Beads untuk Sensory Play dan Bahaya yang Mengintai Bunda tentu familiar dengan water beads, bukan? Manik-manik kecil berwarna-warni yang ajaibnya bisa mengembang puluhan bahkan ratusan kali lipat saat direndam…